Életvezetési segítség

Egy olyan beszélgetés, mely máshoz nem hasonlítható: a segítő egyetlen és legfontosabb célja, hogy segítse mentoráltját megszüntetni a szakadékot jelenlegi és vágyott élete között.

Úgy vélem, hogy az életben felmerülő minden kérdésre és kihívásra tudod a választ, még ha ezek a válaszok valahol elrejtőzve várakoznak is. Életjobbítóként abban segíthetek, hogy felteszem a megfelelő kérdéseket, felhasználom a szükséges eszközöket és technikákat, melyek révén rátalálhatsz ezekre a válaszokra.

Te vagy az egész életed tudója, ismerője, te tudod igazán, ki vagy és mire van szükséged. Te vagy az egyetlen, aki felismerheti, mi igazán jó számodra. Én azt tudom, hogy ezeket miként fedezheted fel és valósíthatod meg.

Minden nap döntéseket hozunk: mit tegyünk vagy éppen ne tegyünk meg. Ezek a választások a legegyszerűbbtől az igazán mély, komoly döntésekig terjedhetnek, s mindegyik hatással van az életünkre. Teljesebbé vagy csonkává, harmonikussá vagy kiegyensúlyozatlanná, életvitelünket hatékonyabbá vagy kevésbé eredményessé teszik. Megtanítalak rá, hogyan tudsz olyan döntéseket hozni, melyek hatékony, kiegyensúlyozott, teljes életet eredményeznek.

Segítek, hogy összhangba kerülj, hogy álmaid iránti szenvedélyed az életedre is kihasson.

• Fókuszálni arra, ami igazán fontos az életedben.
• Rávilágítani a saját magadnak bemesélt történetekre, s eltávolodni tőlük.
• Elszakadni azoktól az okoktól, ami miatt „nem megy/nem lehet/nem tudsz”.
• Tisztázni a céljaidat, s elérni azokat.
• Legyőzni a halogatást.
• Leküzdeni a félelmet és az önbizalomhiányt.
• Eszközt adok a kihívások leküzdéséhez.
• Javítom az önértékelésed, közérzeted.
• Megerősítem a hitedet, pozitív attitűdöket teremtek.

• Növekszik a másokba és magadba vetett bizalmad.
• Szerető és működő kapcsolatok vesznek körül.
• Megtalálod az egyensúlyt.
• Megéled céljaidat.
• Gondoskodsz önmagadról, kielégíted saját igényeidet.
• Megtanulod kezelni a stresszt, dühöt, idegességet, frusztrációt.
• Megtalálod identitásodat egy elnyomó társadalmi kultúrában is.
• Képes leszel kezelni és feldolgozni a gyászt, a veszteséget, a szomorúságot vagy éppen a változást.
• Javulnak a gyermek-szülő kapcsolataid.
• Sikeres és kiegyensúlyozott lehetsz a munkádban.

• Úgy érzed, megrekedtél.
• Fontos döntés előtt állsz, melyet nem tudsz meghozni.
• Kiegyensúlyozottabb, teljesebb életre vágysz.
• Gyásszal, veszteséggel kell szembenézned.
• Nem tudsz megbirkózni a kihívásokkal, problémákkal.
• Szeretnéd jobban megismerni magad, s fejleszteni az önbizalmad.
• Nem találod a helyed.

A segítés során előbb-utóbb kilyukadunk ahhoz, hogy a beszélgetés kevés, Ezért javaslom a kiegészített segítségnyújtást, mely a ringató masszázst is magába foglalja.

.

Úgy éreztem, elakadtam. Nem találtam az okokat, s nem találtam a kiutat sem. Néha egyszerűen csak szükség van egy emberre, aki ilyenkor kinyitja a szemünket, lelkünket, értelmünket. Mintha térképet adna, ami aztán segít abban, merre menjünk tovább. Nekem Anikó így segített… (Klára, 32)

10 000 Ft/60 perc